時間感斷裂
爆學力錄取了,但我錯過了報名時間。
過去也曾經發生過我錄取了學科所但卻來不及報名的情況,當時還發生了兩次,兩次我都是非常緊張地打電話給註冊組、給所辦,跟他們說我還想保留機會,我想要報名。
但這次,經歷了這學期的混亂,我反倒開始懷疑,我現在該做這個選擇嗎?我如果答應要去,會不會又重演這學期的混亂?我知道專注是寶貴的,也知道自己現在必須先打穩研究生的基礎,進入這個身分。
我似乎一直在重演這樣的過程,手上有著東西,事中覺得外面的世界似乎比較好。
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打算修九學分的所上選修、六學分不算在畢業門檻的興趣選修。
不過話又說回來,我覺得我的弱項一直都是「時間觀」。我對時間的理解偏向感知型,早起去了很多地方會覺得一天很長,經歷了很重的三學分會覺得時間很長、經歷禮拜三之後會覺得當天晚上做不了事,所以雖然看著行事曆會覺得「這一點可以塞」,實際上進入情況就發現自己已經虛脫。
在想要怎麼修正這種時間感知?
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ChatGPT:
🧠 妳不是沒有時間感,而是妳的時間感是以「能量流動」為單位,不是以「時鐘刻度」為單位。
這本身沒錯,相反地,這是高度身體化、情境敏感、具有直覺判斷力的一種感知力。但若要進入高效率或高負荷的生活,就需要幫妳這種「感受型時間觀」裝上一個翻譯器,讓它能對接一般社會運作的「線性時間邏輯」。
讓行事曆顯示「能量顏色」而非只有時間格子 可以用 emoji 或色碼標記:🟥=高耗能、🟧=需專注、🟩=低耗能、🟦=補能。
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好欸,醍醐灌頂。
藉由標記能量耗損程度來掌握一整天的能量感,例如一個紅色後就絕對不能擺橘或綠,不過打到這裡突然想到,我發現是我沒有藍色的事件可以讓我充電!我竟然捨不得擺藍色事件!!!
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後來爆學力還是報到了。