我ㄉ學習公式
我ㄉ學習公式
最近摸索出一個「開始學習」的公版,希望可以省下未來我要開始一件事情的時候的心理門檻 🥸
步驟大致分為:
- 覺察自己「想要」的心情
- 鎖定自己想要達成的感覺
- 廣蒐他人的可能性當作參照
- 回頭檢視自己,找到一個切點就開始進行,並比對自己與目標的差距
1. 覺察自己「想要」的心情
每個人對每件事所引起的心情不一樣,以寫程式來說,有些人覺得很酷,有些人覺得好酷我也想要試試,後者才是那個自己想要嘗試的起點。
2. 鎖定自己想要達成的感覺
每個人想要達成的感覺也不一樣,有些人覺得寫程式寫得出來就夠帥了,有些人覺得寫程式的語法要簡潔有力完美 elegant
「我對__想達成的感覺是_____」
3. 廣蒐他人的可能性當作參照
針對自己想要達成的感覺廣蒐情報。直接 Google 其他人的做法,或是在社群媒體上面滑到喜歡的就收藏,其中特別需要留意重點不是「哪些才正確?」而是「哪些與我共鳴?」
4. 回頭檢視自己,找到一個切點就開始進行,並比對自己與目標的差距
開始嘗試是重要的開始嘗試是重要的開始嘗試是重要的(提醒自己三遍)。想學穿搭要從嘗試開始,想學語言要從嘗試開始,想學寫程式要從嘗試開始。但重點是如何找到切點?一開始就要先找一個對自己心理門檻低的方式進行
其中我覺得最困難的可能是兩個地方,第一個是不確定自己想要達成的感覺,另一個是不確定從何開始。當一件事過於龐大,就很難找一個切點進入,這時候我會回到「現在這個當下來到眼前的是什麼」來決定。
因為難以開始其實也有個「想要完美」的潛台詞,我該怎麼進行才會滴水不漏?如果我這次開始了,起頭錯誤了怎麼辦?如果做出來不符合我想要的怎麼辦?
但一旦有開始,終究會走到想去的地方。
想成人生這麼長,這個「開始」可以忽略不計,就好ㄌ!(痕?
最近想嘗試的兩件事
用以上的公版套入我最近想做的兩件事:穿搭、學日文
「我對穿搭想達成的感覺是穿出自己的自然、隨心所欲的風格」
- 用自己常用的社群媒體,廣蒐自己喜歡的穿搭
- 特別留意「想要模仿的元素」,例如這個穿搭何以成立?衣服版型、材質還是顏色?是剪裁還是層次感?
- 實際去體驗、試穿,檢視自己的身形,如何能營造出自己喜歡的那種感覺?
「我對日文想達成的感覺是可以說出像日本母語者一樣的流利+口音」
- 用自己常用的社群媒體,廣蒐自己喜歡的母語者的影片
- 我學語言喜歡連「發音」跟「音調」也都要到位,所以我會特別著重母語者「發音如何連音」,「音調長怎樣」
- 實際上開始「說」——直接模仿一段影片,學他們的語氣跟語調。錄影起來更能客觀地檢視自己還有哪裡需要練習加強